Sữa đậu nành được cho là đã được sử dụng từ lâu đời để làm đẹp da bởi các phụ nữ Nhật Bản hay Trung Quốc. Ngày nay không ít các sản phẩm kem dưỡng hay viên uống làm trắng da cũng phải thêm vào chiết xuất từ sữa đậu nành để tăng cường hiệu quả của mình. Vậy thật ra sữa đậu nành có tác động như thế nào đến da? Và nên sử dụng sữa đậu nành ra sao để tránh các tác dụng phụ? Chúng ta sẽ cùng nhau tìm hiểu bây giờ.
1. Khả năng làm đẹp da của đậu nành
Đã có vô số các nghiên cứu được tiến hành về khả năng làm trắng và các công dụng thẩm mỹ khác của đậu nành. Và kết luận từ các nghiên cứu này đều chỉ ra các tác dụng tuyệt vời của đậu nành và giúp chúng trở nên phổ biến trong các sản phẩm như viên uống làm trắng da hay mịn da.
![]() |
| Tinh chất từ đậu nành đang được sử dụng rất nhiều trong các viên uống làm trắng da |

Đậu nành có một lượng nhỏ protein đặc biệt chứa các chất ức chế BBI (Bowman Birk Inhibitor) và STI (Soybean Trypsin Inhibitor) gây ảnh hưởng lên quá trình chuyển hóa của keratinocyte thành melanocyte. Việc ức chế quá trình chuyển hóa này khiến các melanin dưới da không thể hình thành và do đó khiến da không bị sạm màu đi mà trở nên trắng sáng hơn. Quá trình ức chế này có phần khác với hydroquinone hay kojic acid là các hợp chất tẩy sáng làm đẹp da khác ở chỗ chúng tác dụng lên một quá trình phụ chứ không phải sự chuyển hóa melanin trực tiếp. Cũng vậy tác dụng này chỉ có ở sữa đậu nành tươi chứ không có ở các loại sữa tiệt trùng.
2. Sử dụng đậu nành làm đẹp da
Đậu nành là một loại thực phẩm nên không như các loại mỹ phẩm hay viên uống làm trắng da, chúng có thể được bổ sung bằng nhiều cách. Ngoài khả năng giúp làm trắng da thì đậu nành còn giúp chống lão hóa hữu hiệu và hỗ trợ sinh lý nữ nên việc dùng đậu nành thường xuyên trong các bữa ăn là việc được khuyến khích. Tuy nhiên cũng không nên dùng quá nhiều vì đậu nành không dễ tiêu hóa có thể gây đau bụng. Nhiều người lo sợ tác dụng về sinh lý nữ của đậu nành có thể gây ảnh hưởng đến nam giới nếu sử dụng nhiều nhưng chưa có nghiên cứu nào chứng tỏ điều này nên không cần lo lắng.

![]() |
| Sữa đậu nành là một sản phẩm làm đẹp da tuyệt vời mà bạn nên thử |
Đối với việc sử dụng đậu nành làm đẹp da từ bên ngoài thì cách thức cũng đa dạng không kém. Bạn có thể dùng sữa đậu nành để tắm giúp có được một làn da trắng sáng hơn. Dùng bã đậu nành để đắp mặt hay kết hợp thêm với mật ong hoặc vitamin E giữ cho da căng mịn và tươi trẻ. Nếu bạn mới chỉ nghe mà chưa từng sử dụng đậu nành cho làn da của mình thì đừng ngần ngại nữa mà hãy bắt đầu ngay hôm nay.





0 nhận xét:
Đăng nhận xét