Trị nám và làm đẹp da với trái cây vị chua

Có thể bạn chưa biết trong căn bếp nhà bạn luôn chứa một kho tàng các liệu pháp giúp làm đẹp da, giữ dáng tuyệt vời. Đặc biệt là các thực phẩm vị chua chứa vitamin C dồi dào như cà chua, chanh, cam… Chỉ cần bạn bỏ chút thì giờ để chế biến những hỗn hợp chăm sóc da từ chúng, da bạn sẽ dần rạng ngời, hoàn hảo bất ngờ đấy. 

1. Cà chua

Ngoài vai trò là nguồn thực phẩm tươi mát, hấp dẫn ngày nắng nóng thì cà chua còn giúp chống ung thư, trị nám da, giảm cân … Trong cà chua còn chứa lycopene– chất chống oxy hóa giúp tạo màu đỏ đậm cho cà chua. Ngoài ra còn có vitamin A, vitamin B6, vitamin C, các nguyên tố vi lượng… Các nguyên tố này cung cấp dưỡng chất cho da khỏe mạnh sáng dần lên và làm mờ các vết sạm sau khi bạn tiếp xúc với ánh nắng liên tục. 

Cà chua làm đẹp da và chăm sóc sức khỏe hữu hiệu.

Công thức làm đẹp, trị nám da từ cà chua vô cùng đơn giản như sau:

Để trị nám triệt để và làm trắng da, bạn chỉ cần lấy 1ly nước ép quả cà chua. Sau đó dùng vải sạch thoa đều nước ép lên da trong 5 phút để da hấp thụ toàn vẹn các dưỡng chất. Bạn nên rửa mặt lại bằng nước ấm để làm sạch da. Kiên trì áp dụng phương pháp làm đẹp với cà chua như trên bạn sẽ dần có được làn da hoàn mỹ, không tỳ vết. 

2. Chanh 

Có tính axit - thích hợp với việc xóa bỏ các tế bào nám trên bề mặt và làm da sáng màu lên dần. Bạn có thể trị nám, làm đẹp da song song từ trong ra ngoài với chanh bằng các cách sau: 

· Chế biến sinh tố chanh tuyết mát dịu, làm đẹp da và trị nám từ bên trong.

Bạn chuẩn bị: 1 quả chanh, muối, đá, đường, 2 muỗng cà phê sữa tươi. Đầu tiên, bạn lấy nước cốt chanh cho vào máy xay và cho muối vào. Cuối cùng cho các nguyên liệu còn lại vào xay mịn. 

· Trị nám da, làm sạch da với nước cốt chanh. Bạn dùng một ít nước cốt chanh hòa vào nước ấm. Dùng miếng bọt biển hoặc bông sạch thoa lên vùng da bị nám. Để như vậy trong 10 phút sau và rửa mặt bằng nước sạch. Áp dụng chanh trị nám da đều đặn 2 lần/ tuần hứa hẹn đem đến làn da trắng hồng tự nhiên và xóa mờ các vết nám hơn cả mong đợi.

Một trong những tác dụng của chanh là trị nám da công hiệu.

3. Cam 

Có thành phần tương tự cà chua, chanh là nguồn vitamin C dồi dào. Khi vitamin C được cơ thể tiêu thụ, các tế bào chết sẽ dần bị đào thải để làn da bạn luôn láng mịn, sáng ngời. Đặc biệt với cam bạn có thể tạo công thức làm đẹp da từ trong ra ngoài.

Để chăm sóc da từ bên ngoài, bạn áp dụng mặt nạ nước cốt cam tươi và thoa đều, massage nhẹ nhàng cho da thư giãn. Đồng thời bạn có thể dùng vỏ cam phơi khô và nghiền nhỏ và pha với nước thành chất tẩy tế bào chết giúp làn da săn mịn và như rạng rỡ hơn. Tinh dầu trong vỏ cam sẽ lấy đi các chất cặn bã trên da mặt, các vùng da sần sùi sẽ được thay thế bằng làn da mịn màng, hồng hào.

Read More

Cùng chị em làm đẹp đón lễ

Đợt nghỉ lễ 30-4 sắp tới là dịp để các chị em thư giãn đồng thời thoải mái khoe diện mạo xinh đẹp với mọi người. Sau đây xin mách với chị em một số mẹo chăm sóc cơ thể, làm đẹp da từ thiên nhiên như đậu đỏ, dầu dừa, chanh…Nhờ vậy chị em có thể xuất hiện một cách hoàn hảo, rạng ngời nhất trước mọi ngời xung quanh. 

1. Làm trắng da toàn thân 

Bột đậu đỏ được xem là nguyên liệu tự nhiên làm trắng da hiệu quả. Thành phần của đậu đỏ có chứa protein, kali và chất sắt giúp cải thiện sắc tố, trắng hồng mịn màng và đầy sức sống. Đặc biệt, làm trắng da với đậu đỏ bạn không cần phải lo ngại việc da bị ăn nắng khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời nữa. 

Sử dụng viên uống làm trắng da làm trắng da từ bên trong là lựa chọn hấp dẫn khác cho phái nữ. Bạn nên bổ sung viên uống làm trắng da vào ban đêm- khoảng thời gian da phục hồi và tái sản sinh tế bào mới. Về đêm khả năng hoạt động của các tế bào da nhanh gấp 8 lần so với bình thường và da càng tăng cường khả năng hấp thu. Thế nên việc để da hấp thụ tối đa các dưỡng chất quý báu thì đây là thời điểm vàng. Các dưỡng chất trong viên uống làm trắng da sẽ thấm sâu và nuôi dưỡng cho da khỏe đẹp dần.

Viên uống làm trắng da là liệu pháp cải thiện sắc tố da từ sâu bên trong.

2. Chăm sóc móng

Móng tay và chân cũng là các bộ phần cần được chăm chút để mang lại cho bạn vẻ đẹp toàn diện. Để làm sạch móng, bạn nên dùng dầu ôliu ấm phối hợp với nước cốt chanh và ngâm tay, chân trong vòng 10 phút hoặc lâu hơn. Tương tự làm đẹp da, móng và vùng da quanh móng cũng cần thời gian hồi phục trước khi thay màu sơn mới trong khoảng một vài ngày. Khi cắt móng nên ngâm chúng trong nước muối ấm để giảm nguy cơ làm tổn thương móng và cắt móng được dễ dàng hơn.

3. Tẩy da chết

· Bạn có thể sử dụng nước hoa hồng để làm sạch các lỗ chân lông và làm se mịn chúng. Chất dơ và bụi bẩn dễ dàng bị tinh chất hoa hồng thổi bay để lại cho bạn làn da trắng hồng, rạng rỡ. 

· Trà xanh không chỉ là thức uống để nhâm nhi mà còn là chìa khóa cho làn da đẹp, sáng mịn nhờ thành phần giàu chất chống oxy hoá bảo vệ làn da khỏi khói bụi, kháng viêm, kích thích tế bào phục hồi...

· Củ nghệ được biết đến như bài thuốc làm đẹp da bằng việc kích thích sản sinh tế bào mới, thay lớp áo mới cho da và ngăn ngừa viêm nhiễm hữu hiệu. 

Bột nghệ làm đẹp da nhờ kích thích sản sinh tế bào mới, thổi bay các vết sạm trên da.

4. Dưỡng tóc

· Cũng quan trọng không kém việc làm đẹp da, chăm sóc tóc hợp lý mang đến cho bạn một diện mạo hoàn hảo và cuốn hút hơn. Tinh chất dầu và protein trong quả bơ giúp tóc mềm mượt và được bổ sung độ ẩm tối đa. Để tăng thêm độ hiệu quả, bạn có thể kết hợp thêm dầu ôliu khi ủ tóc với bơ. Nhờ phương pháp này, bạn có thể vui chơi cả ngay trong nắng mà không lo sợ tóc bị khô cháy do nắng nữa. 

· Dầu dừa ngoài tác dụng chăm sóc, làm đẹp da đã được biết đến rộng rãi. Nó còn có khả năng bổ sung độ ẩm cho mái tóc khô, chẻ ngọn, đồng thời kích thích mọc tóc nhiều hơn. Sử dụng một thời gian bạn sẽ nhận thấy mái tóc mình trở nên óng ả, và dày hơn trước nhiều. 

Tìm hiểu thêm về tác dụng của nhau thai cừu tại website charmlux.vn

Read More

Tác động của ánh nắng đến làn da

Có rất nhiều bệnh lý liên quan đến da do ánh nắng mặt trời gây ra như nám, mụn viêm, tàn nhang, da nhờn… Đặc biệt là nám và tàn nhang tác động lớn đến tâm lý của phái nữ và thôi thúc họ tìm đến cách khác phục hiệu quả, nhanh chóng nhất. Tuy nhiên để tìm được cách trị nám da, ngăn ngừa mụn, trị tàn nhang… hữu hiệu nhất, bạn cần hiểu làn da mình trước. 

Qua các nghiên cứu khoa học quy mô, ta được hiểu rõ hơn về cấu trúc da. Theo đó, da là cơ quan quan trọng đặc biệt trên cơ thể. Da gồm 3 lớp chính: biểu bì, trung bì và hạ bì được gắn kết chặt chẽ nhờ các chất như collagen. Ngoài ra, da được tạo hình từ các lớp biểu mô, cơ, các dây thần kinh, mạch máu. Tuy nhiên trong đó da mặt lại là khu vực nhạy cảm do ảnh hưởng đến diện mạo và phải tiếp xúc với các tác nhân xấu từ môi trường xung quanh như khói bụi, bức xạ, nhiệt độ… Đồng nghĩa với việc da mặt sẽ cần được chăm sóc và bảo vệ nhiều hơn. 

Cách trị nám da hiệu quả là ngăn ngừa sản sinh hắc sắc tố từ bên trong.

Nắm bắt được vấn đề, bạn có thể chủ động phòng chống các bệnh lý cho da qua các cách sau.

- Khi bức xạ trong ánh nắng mặt trong ánh nắng mặt trời phá huỷ lớp biểu bì của da là lúc nám và tàn nhang xuất hiện. Cảm quang cũng là nguyên nhân gây dị ứng cho da, làm da điều tiết nhiều dễ gây tắc nghẽn lỗ chân lông và viêm nhiễm, là điều kiện cho mụn phát triển. Vì vậy khi phát hiện da có dấu hiệu bị nhiễm sắc bạn cần tạo điều kiện cho da phục hổi bằng cách tránh tiếp xúc với ánh nắng càng ít càng tốt. Hoặc nếu bắt buộc phải ra ngoài, bạn nên che chắn cho da bằng mũ nón hoặc kem chống năng chuyên biệt có chỉ số SPF 20- 40. Mặt khác khi bạn đang sử dụng các loại thuốc có chất gây cảm quang như tetracyclin, doxicilin, sulfamid... thì nên lưu ý nhiều hơn. 

- Nám và tàn nhang có nguồn gốc từ sắc tố melanin vốn dĩ được hình thành để bảo vệ các tế bào da nhưng được sản xuất nhiều hơn khi tiếp xúc với ánh nắng. Thế nên để hạn chế, trị tàn nhang, nám da và các bệnh lý da liễu khác cần ngăn chặn sự hình thành từ bên trong của hắc sắc tố. Các cách trị nám da, tàn nhang, mụn… có thể là tăng cường hấp thụ các thực phẩm có tính đào thải chất độc, cặn bã của cơ thể. Đồng thời bổ sung nước đầy đủ cho da để điều tiết được thuận lợi, đảm bảo chu kỳ tái sinh của da. 

Trị tàn nhang hiệu quả cần tránh tiếp xúc với bức xạ mặt trời.

Thêm nữa, bạn không nên lạm dụng mỹ phẩm làm trắng da vì chúng ẩn chứa nguy cơ gây cảm quang, bắt nắng và bệnh lý nghiêm trọng hơn. Đa số các mỹ phẩm không rõ nguồn gốc, giá rẻ trên thị trường hiện nay chỉ đánh vào tâm lý muốn mau chóng trị tàn nhang, làm mờ nám, đẩy sạch mụn… nhanh chóng của phái nữ mà không hề chú ý đến chất lượng. Thành phần các mỹ phẩm này chứa các hoá chất như corticoid tẩy trắng da nhanh chóng. Dùng thời gian đầu da sẽ trắng lên trông thấy nhưng sau đó da càng bị bào mòn quá mức. Và lớp da non chưa kịp hoàn chỉnh trên bề mặt sẽ bị ánh nắng mặt trời phá huỷ, làm nám và tàn nhang, mụn… xuất hiện nhiều hơn. Không những vậy, lượng thủy ngân trong các mỹ phẩm trên gây teo da, nám, tàn nhang vĩnh viễn. Bạn chỉ nên áp dụng cách trị nám da, tàn nhang, mụn… từ mỹ phẩm khi có sự chỉ định từ bác sĩ chuyên khoa sau khi thăm khám.

Read More

Trị nám hiệu quả từ thực phẩm rất tốt cho phụ nữ

Trị nám da thường là mối quan tâm hàng đầu đối với phái đẹp. Làm gì và ăn gì để trị nám da chính là câu hỏi làm đau đầu không ít chị em. Trong bài viết này sẽ gợi ý một số cách trị nám da từ bên trong bằng các món ăn bổ dưỡng và lành tính.

1. Cà chua

Thực phẩm đầu tiên là sinh tố cà chua. Nhờ thành phần chữa nám cực kỳ hữu hiệu là vitamin C ngăn chặn việc hình thành các sắc tố melanin dưới da đồng thời làm da trắng hồng tự nhiên. Việc sử dụng nước ép cà chua tươi được khuyến khích vì cà chua sau khi được nấu chín sẽ không giữ được toàn vẹn các chất dinh dưỡng tốt cho việc trị nám da. Dùng 1 ly nước ép cà chua hằng ngày giúp cải thiện tình hình nám da tích cực. Đây cũng chính là cách trị nám dađơn giản và dễ thực hiện nhất nên cố gắng duy trì thói quen này nhé.

2. Chanh

Thực phẩm tiếp theo hỗ trợ trị nám, làm đẹp da đắc lực là nước chanh. Những việc bạn cần làm chỉ là dùng 1 ly nước chanh hằng ngày để đánh bật nám da từ bên trong với nguồn cung cấp vitamin C dồi dào không kém sinh tố cà chua. Đối với chị em phụ nữ đang giảm cân đây cũng là biện pháp thuận cả đôi đường. Chính vì chanh giúp giảm nguy cơ xơ vữa động mạch và làm tan mỡ, giúp cơ thể cân đối, hài hòa.

3. Táo đỏ, mộc nhĩ

Súp táo đỏ mộc nhĩ là cách trị nám da hiệu quả.

Một thực phẩm thú vị và không kém phần hấp dẫn cũng được dùng làm cách trị nám da đó là súp táo đỏ mộc nhĩ. Bạn nên cho món súp này vào thực đơn hàng tuần của mình bởi tác dụng tốt trong việc hỗ trợ điều trị nám da của nó. 

Công thức chuẩn bị vô cùng đơn giản như sau: ngâm táo và mộc nhĩ với lượng vừa đủ dùng trong nước. Táo được bỏ hạt và mộc nhĩ cần bỏ gốc. Sau đó cho hỗn hợp nước, mộc nhĩ, táo đỏ, đường vào nồi đun sôi và chuyển sang để lửa nhỏ ninh nhừ. Súp nên được dùng nguội vào bữa sáng hay bữa ăn nhẹ buổi tối đều tốt. Súp mộc nhĩ táo đỏ có tác dụng làm trắng da làm mờ đốm nám, bổ gan, lá lách…

4. Dưa leo

Thực phẩm khác là dưa leo, chứa các dưỡng chất caroten, viatmin C, B1, B2, sắt… giúp làm đẹp da, giúp cơ thể điều chỉnh sản sinh melanin- nguyên nhân của nám da. Trước đây bạn chỉ bết đến việc sử dụng dưa leo làm mặt nạ, sinh tố tác dụng làm đẹp da, dưỡng ẩm, trị nám da từ bên ngoài. 

Trong bài viết này bạn sẽ được học hỏi thêm một cách trị nám da từ sâu bên trong hiệu quả hơn hẳn. Để tận dụng ưu thế chữa nám hiệu quả của dưa leo, các bạn sẽ được giới thiệu cách chế biến cháo dưa leo làm phong phú các cách sử dụng dưa leo. Theo đó bạn hầm nhừ cháo sau đó cho thêm dưa leo thái lát vào đun tiếp cho đến khi cháo chín. Bước cuối cùng là nêm gia vị sao cho vừa miệng, bạn cũng có thể thêm chút vừng rang để tạo mùi thơm. Sử xuyên ăn cháo dưa leo sẽ bổ sung độ ẩm cho da, tăng độ sáng mịn và xóa mờ đốm nám.

Cháo dưa leo có công dụng làm đẹp da cải thiện nám da.

5. Mướp

Từ lâu mướp được biết là nguồn vitamin B1, C1 dồi dào có tác dụng làm đẹp da. Mướp có thể được chế biến làm món xào hay luộc ép lấy nước uống đều tốt cho việc trị nám. Cách chế biến món mướp xào cay: 4 quả mướp, ớt ngọt đỏ và xanh, tỏi, gừng.  Gọt vỏ mướp và rửa sạch sau đó cắt miếng tròn vừa ăn. Cắt ớt ngọt đỏ và xanh giống như mướp. Sau đó bạn phi tỏi, gừng với dầu ăn tiếp theo cho ớt đỏ và ớt xanh vào và khi ớt gần chín thì cho tiếp mướp vào đảo cho nhanh rồi nêm gia vị vừa ăn.

Bên cạnh những thực phẩm tốt cho việc làm đẹp da, trị nám da thì cũng có một số thực phẩm chị em nên tránh để không làm nám da nghiêm trọng hơn. Đó là những loại thực phẩm tính tanh như các loại hải sản (tôm, cua, sò,...). Dù chúng chứa nhiều dưỡng chất có lợi và rất cần thiết chung cho cơ thể. Tuy nhiên, chúng lại dễ gây ngứa ngáy, khó chịu và làm cho các vết nám khó lành và khó trị hơn.

Thảo Trần

Read More

Tìm hiểu thành phần có trong viên uống trẻ hóa da để an tâm và tự tin hơn trọng việc chăm sóc sắc đẹp

Làn da phụ nữ từ 30 tuổi trở đi thường chịu nhiều tác động tiêu cực làm cho da ngày càng xấu đi bởi các yếu tố như : ô nhiễm môi trường, áp lực cuộc sống, và quá trình lão hóa của tự nhiên... Giải pháp giúp phái đẹp thoát khỏi gánh nặng tâm lý và đẩy lùi lão hóa từ sâu bên trong chính là sử dụng viên uống trẻ hóa da. Dưới đây chúng ta sẽ cùng tìm hiểu thành phần chính của các loại viên uống trẻ hóa da để hiểu rõ hơn khả năng phục hồi làn da tươi trẻ tuổi đôi mươi cho chị em phụ nữ.

1.           1. Vitamin C

Vitamin C có trong một số loại quả chín như: bưởi, xoài, cam, chanh, quýt... Vitamin C tham gia vào một số quá trình chuyển hóa trong cơ thể như tổng hợp collagen làm liên kết mô vững chắc cho làn da săn mịn, xóa nếp nhăn. Vitamin C bảo vệ da khỏi tác động xấu của các gốc tự do- tác nhân gây lão hóa da. Vitamin C có vai trò kích hoạt vitamin E chống oxy hóa. Đây chính là lý do khiến vitamin C quan trọng trong bảo vệ màng tế bào.

2.            2. Coenzym Q10

  

Coenzym Q10 có tác dụng trẻ hóa da từ tận sâu bên trong tế bào.

Ngoài cải thiện sức khỏe coenzyme Q10 còn được ưa dùng cho chăm sóc da vì đặc tính chống lão hóa ưu việt. Không thể phủ nhận công dụng tái tạo da trở nên săn chắc, đàn hồi hơn của coenzyme Q10. Trong quá trình lão hóa, lượng collagen và elastin chịu trách nhiệm duy trì cấu trúc da bị giảm thiểu. Đồng thời gốc tự do gây ra các thoái hóa, suy nhược... Việc bổ sung đầy đủ coenzyme Q10 sẽ loại trừ các gốc tự do và kích thích tái sản sinh collagen, elastin.

3.            3. Beta Carotene

Có thể tìm thấy Beta caroten trong các loại rau quả như gấc, cà rốt, đu đủ, rau ngót, rau dền… Beta caroten chính là tiền vitamin A được hấp thu vào cơ thể và chuyển hóa thành vitamin A với tỉ lệ 1mcg Beta caroten thì được 0,167mcg vitamin A. Theo nghiên cứu cho thấy Beta caroten trong viên uống trẻ hóa da có khả năng khử các gốc tự do hiệu quả hơn vitamin A. Đồng thời khoa học cũng chứng minh Beta caroten có khả năng đẩy lùi nguy cơ xuất hiện của nhiều căn bệnh ung thư. Ngoài ra Beta caroten còn làm trẻ hóa làn da, giảm tỉ lệ tử vong do bệnh tim mạch...

Với thành phần gồm các dưỡng chất quý, viên uống trẻ hóa da giúp cải thiện hiệu quả vấn đề lão hóa.

4.            4. Vitamin E

Qua nghiên cứu vai trò của Vitamin E có vai trò trong việc phòng ngừa bệnh tim mạch, chống suy nhược cơ thể. Vitamin E loại trừ sự oxy hóa và sự xuất hiện các gốc tự do- nguyên nhân gây lão hóa. Vitamin E tăng cường lưu thông máu, giúp tăng sinh tế bào da. Vitamin E giúp cải thiện cấu trúc da và làm da căng mọng bằng cách giữ ẩm cho da. Vitamin E rất được tin dùng trong sản xuất rất nhiều loại mỹ phẩm. Các nguồn thực phẩm chứa vitamin E dồi dào bao gồm: đậu xanh, lúa mì, ngô, cà rốt, mầm giá đỗ, mầm lúa mì…Chất này cũng xuất hiện trong một số thực phẩm gốc động vật: thịt bò, cá mè, trứng gà...

5.            5. Selenium

Theo các chuyên gia dinh dưỡng Selenium được tìm thấy đặc biệt nhiều trong cá biển và các thực phẩm như: lòng đỏ trứng, dầu ô-liu, gan động vật, lớp vỏ lụa của hạt ngũ cốc nguyên hạt... Selenium có chứa trong các loại viên uống trẻ hóa da chịu trách nhiệm hoạt hóa Vitamin E sau đó Vitamin E loại trừ các gốc tự do và đồng thời ngăn cản các gốc tự do thứ cấp. Nhờ vậy các dấu hiệu lão hóa được thu hồi và cải thiện.

  

Trị nám da và tàn nhang như thế nào là hiệu quả luôn là băn khoăn của nhiều chị em phụ nữ

Để có thể trị nám da và tàn nhang, các chị em nên xin tư vấn từ bác sĩ chuyên khoa để nhận được sự giúp đỡ và lời khuyên hữu ích hoặc dùng thử các biện pháp điều trị từ thiên nhiên như mặt nạ trái cây, thực phẩm chức năng như nhau thai cừu, nhau thai hươu…

6.  Lỗ chân lông to và da mỏng dần

Ở độ tuổi ngoài 25, protein được sản sinh với tốc độ bị chậm lại. Da sẽ mất dần đi tính đàn hồi, quá trình sản xuất ra các bó sợi mới cũng bị chậm lại, và khiến lỗ chân lông to dần. Đồng thời, nó cũng chính là lý do vì sao nếp nhăn xuất hiện nhiều hơn ở lứa tuổi này.

Sự thay đổi của lượng hormone trong cơ thể của phụ nữ hay sự thiếu hụt sắt trong máu cũng là nguyên nhân khiến da bị mỏng đi rất nhiều. Có khá nhiều biện pháp cải thiện, làm đẹp da như sử dụng mặt nạ tự nhiên hay sử dụng các loại kem dưỡng da sau khi kiểm tra kỹ về nguồn gốc, xuất xứ và thành phần có trong dưới sự hướng dẫn của bác sĩ da liễu.

Thảo Trần

Read More

Những dấu hiệu chứng tỏ làn da của bạn đang bị lão hóa

Các chị em phụ nữ luôn tìm cách làm đẹp da để được trắng hơn, mụn ít hơn, da căng mịn hơn… bằng các biện pháp tự nhiên hay mỹ phẩm hoặc trị liệu mà không để ý rằng làn da thường bị lão hóa khi bước vào độ tuổi 30.

1. Da khô và mất nước

Hằng ngày, khi làm việc trong môi trường máy lạnh hay khi nhiễm các căn bệnh như tiêu chảy, sốt cao, nhiễm trùng…sẽ khiến cho da bị mất nước và trở nên khô đi nhanh chóng.

Uống nước đều đặn và thường xuyên sẽ giúp làm đẹp da hiệu quả

Khi bị mất nước, làn da sẽ trở nên khô ráp, xuất hiện các nếp nhăn và lớp vảy trắng bên ngoài da, gây khó khăn khi trang điểm. Do đó, hãy bổ sung nước thường xuyên từ 1,5 -2 lít để cung cấp độ ẩm và làm đẹp da ngay từ bây giờ.

2. Nếp nhăn và da kém đàn hồi

Hãy thử kiểm tra độ lão hóa của làn da bằng cách kẹp mảng da dưới hai ngón tay trong một thời gian ngắn tầm 3-5 giây. Làn da càng tốn nhiều thời gian để trở về trạng thái ban đầu chứng tỏ là mức độ lão hóa của làn da đang ở mức tương đối cao.

Những vết nhăn bắt đầu xuất hiện nhiều hơn ở vùng trán, khóe mắt và quanh miệng khiến nhiều người cảm thấy mất tự tin. Chúng là biểu hiện chứng tỏ bạn đã bắt đầu có tuổi và để cải thiện làm đẹp da ngay lúc này là bổ sung các hoạt chất chứa collagen và elastin trong da.

3. Nám và tàn nhang

Đây được xem là dấu hiệu tương đối rõ ràng khi da có dấu hiệu lão hóa. Nám và tàn nhang được hình thành do nhiều nguyên nhân như tác động của ánh sáng mặt trời, sử dụng mỹ phẩm thường xuyên, môi trường ô nhiễm hay chăm sóc da không đúng cách... Thậm chí, có nhiều chị em dường như bị ám ảnh với việc trị nám da và tàn nhang do cảm thất mất sự tự tin khi giao tiếp.

Thảo Trần

Read More

Cách nhận biết các loại nám da và một số bài thuốc trị nám da hữu hiệu

Nám da luôn khiến cho chị em mất ngủ và phiền muộn vì sợ nhan sắc bị ảnh hưởng. Tuy nhiên không hẳn ai cũng tìm được loại thuốc trị nám da phù hợp nhất cho mình. Qua bài viết này, hi vọng sẽ giúp được các chị em ít nhiểu trong việc cải thiện làn da. Các nguyên nhân phổ biến gây nám da là rối loạn nội tiết ( thời kỳ mang thai, mãn kinh, căng thẳng…) di truyền, thói quen sinh hoạt xấu, lạm dụng mỹ phẩm khiến da nhanh lão hóa.

Khi áp dụng bất cứ loại thuốc trị nám da nào cũng cần nắm bắt đúng tình trạng da để điều trị nám được tận gốc.

1. Phân loại nám da :

• Nám mảng: có chân nám nằm ở lớp biểu bì ngoài cung nên dễ điều trị dứt điểm nhất. Nám mảng có màu khá nhạt, bắt nguồn từ các yếu tố khách quan như nắng nóng, ô nhiễm hay sử dụng mỹ phẩm kém chất lượng, thuốc ngừa thai… 
• Nám đốm- nám sâu: có màu sẫm hơn và xuất hiện theo từng đốm tròn xuất hiện dày đặc trên trán, má, cằm… Chân nám nằm sâu lưới lớp hạ bì của da và gây khó khăn hơn trong việc điều trị. Nám đốm xuất hiện ở mọi độ tuổi nhưng đặc biệt nhiều ở phụ nữ sau tuổi 30 vì ở giai đoạn này nội tiết tố thay đổi nhiều hơn. Ngoài ra nám đốm còn có nguyên nhân do di truyền, lão hóa. 
• Nám hỗn hợp: là sự xáo trộn giữa 2 loại nám nêu trên. Điều trị loại nám này phức tạp vì phải áp dụng điều trị bằng 2 cách khác nhau cho các vùng da khác nhau trên cùng một khuôn mặt. 

Nhau thai cừu từ lâu được sử dụng như liệu pháp làm đẹp da và bồi dưỡng sức khỏe hiệu quả.

2. Một số bài thuốc trị nám da hữu ích:

1. Nước cốt chanh tươi kìm hãm quá trình sản sinh các hắc tố melanin, cải thiện đáng kể về số lượng nám da xuất hiện. Ngoài ra trong nước chanh có thành phần axit citric loại bỏ vùng da bị đổi màu, giúp làm mờ dần vết nám, làm da sáng lại trông thấy. Dùng nước cốt chanh thấm và thoa lên vùng da bị xạm màu, và rửa sạch sau 5-10 phút sẽ cải thiện tình trạng da bạn nhanh chóng. 
2. Bột nghệ cũng nằm trong các phương pháp trị nám từ tự nhiên hiệu quả, có tác dụng điều chỉnh sản sinh melanin dưới da, và kích thích quá trình lên da non, tái tạo tế bào mới, giúp làn da lột xác. Cách chế tạo mặt nạ nghệ trị nám da: trộn nước cốt chanh với bột nghệ, thoa đều lên vùng da tổn thương trong khoảng 10-15 phút rồi rửa lại bằng nước ấm. 
3. Nhau thai cừu cũng là một bài thuốc trị nám da không kém hiệu quả khác đã được biết đến từ lâu. Các tinh chất được chiết xuất từ nhau thai cừu có tác dụng đánh thức các tế bào lão hóa, kích thích tái tạo hồng cầu trong máu từ đó hỗ trợ sự phát triển và hoạt động của hệ thống tế bào, tái tạo làn da mới, làm biến mất các đốm nám khó trị nhất. Sử dụng nhau thai cừu không những giúp điều trị nám da mà còn hỗ trợ cải thiện sức khỏe, lưu thông khí huyết và kéo dài tuổi thanh xuân. 

Thảo Trần

Read More

Cách trị nám da triệt để từ các loại thực phẩm

Sử dụng mỹ phẩm chữa nám lâu nay vốn rất quen thuộc với chị em phụ nữ nhưng không phải lúc nào cũng đạt hiệu quả như mong muốn. Bị nám da dai dẳng luôn là nỗi lo với gần như tất cả chị em phụ nữ trung niên, việc này thôi thúc họ tìm kiếm cách trị nám da tận gốc mà hiệu quả lâu dài. Theo kinh nghiệm của một số người đã trị nám thành công, chính chế độ ăn uống mới đóng vai trò quan trọng trong điều trị nám da. Việc phối hợp thông minh các thực phẩm để điều trị nám đảm bảo sự an toàn với sức khỏe cũng như làn da của bạn khỏi những tác nhân không tốt từ mỹ phẩm. Sau đây là một số loại thực phẩm có tác dụng làm mờ nám da. 

• Các loại rau màu xanh sẫm như rau chân vịt, cải xoong, bắp cải… Thành phần vitamin A, E, C…tự nhiên trong các loại rau này ngăn ngừa nám và cải thiện sác tố da từ gốc. 
• Cá biển, hàu, sò, thịt, gan, trứng, sữa, tôm, giá đỗ chính là nguồn cung cấp kẽm, protein, selenium dồi dào cho làn da. Đặc biệt, một số loại cá vùng nước lạnh chứa nhiều Omega 3 cần hữu ích cho quá trình chống lão hóa da. Đây là cách trị nám da đi từ sau bên trong tế bào đảm bảo khắc phục được tình trạng nám tận gốc và lâu dài. 

Sử dụng tinh chất nghệ là một trong những cách trị nám da hiệu quả nhất.

• Sữa đậu nành có thành phần isflavone là chất chống oxi hóa và giảm cholesterol hiệu quả, ngăn ngừa sự tích tụ của melanin tạo nên những vết nám. 
• Nghệ có tác dụng làm lành sẹo và kháng khuẩn. Hợp chất curcumin trong nghệ chống oxy hóa hiệu quả, làm da sáng mịn và xóa mờ vết nám trên da. Bạn có thể linh hoạt sử dụng nghệ trong nấu ăn, hay chế tạo các loại mặt nạ chăm sóc da mặt để hấp thu tối đa các tinh chất trong nghệ. 
• Chanh không chỉ bổ sung vitamin C làm sáng da cho cơ thể mà còn hỗ trợ tăng cường thải độc gan và chống ung thư. Vitamin C trong chanh có tác dụng thúc đẩy sản sinh collagen, chống oxy hóa và tẩy tế bào chết làm sạch da từ sâu bên trong. 
• Nha đam từ lâu đã được biết đến với tác dụng bổ sung độ ẩm cho da và làm mịn da hiệu quả. Các chị em có thể chế biến nha đam thành một món ăn lành tính, ngon mát có tác dụng thanh nhiệt, chống viêm và giải độc cơ thể. Ngoài ra nha đam cũng có thể dùng nha đam như là nguyên liệu để chế tạo các loại mặt nạ dưỡng ẩm, se khít lỗ chân lông hiệu quả và đơn giản. 

Thuốc nhau thai cừu Charmlux và các sản phẩm chức năng khác có tác dụng điều trị nám từ sâu bên trong.

Ngoài ra, với sự phát triển của công nghệ tiên tiến của khoa học, việc điều trị nám da càng trở nên thuận lợi và dễ dàng. Đó là nhờ có sự xuất hiện của các loại thực phẩm chức năng chiết xuất thiên nhiên cung cấp đầy đủ các thành phần có khả năng kìm hãm và chữa trị nám da dứt điểm như: viên uống thực phẩm chức năng Fairen, thuốc nhau thai cừu Charmlux, thực phẩm chức năng Fine Pure Collagen, viên nang Gluta Pearl… Các sản phẩm này có đặc điểm chung là tích hợp đầy đủ các tinh chất từ tự nhiên, tập trung vào việc xóa mờ nám da từ tận gốc và hỗ trợ da phục hồi. Vì vậy các chị em nên thường xuyên bổ sung đầy đủ, cân đối giữa thực phẩm chức năng và các loại thức ăn sẵn có để việc điều trị nám đạt được hiệu quả tối đa. 

Thảo Trần

Read More

Làm đẹp da hiệu quả với sản phẩm từ thiên nhiên

Khi đến ngưỡng 30 tuổi, làn da của chị em phụ nữ có dấu hiệu lão hóa, giảm dần khả năng sản sinh elastin và bắt đầu bị lão hoá, các nếp nhăn quanh đổ bộ lên khóe mắt và miệng. Tồi tệ hơn, các tác nhân bên ngoài như: ánh nắng độc hại của mặt trời, khói bụi, lạm dụng mỹ phẩm… cũng góp phần làm cho tình trạng da xuống trầm trọng hơn. Tuy nhiên nếu tinh ý hơn một chút các chị em có dễ dàng tìm thấy giải pháp hữu hiệu làm đẹp da cực kỳ tiện lợi từ chính những thực phẩm tự nhiên, ngay tại nhà một cách đơn giản, tiết kiệm. Có vô số cách để chế ra những công thức làm đẹp từ những loại thực phẩm từ tự nhiên, bạn có thể kết hợp làm nước ép, sinh tố hoặc làm mặt nạ.

Làm đẹp da từ thiên nhiên là nhu cầu chính đáng của phái nữ.

1. Quả Kiwi

Đầu tiên, theo các chuyên gia dinh dưỡng, hàm lượng vitamin C trong quả kiwi vô cùng dồi dào- gấp đôi hàm lượng vitamin C trong cam và có tác dụng tích cực lên làn da tương đương như cam và chanh. Kiwi không chỉ giúp làm đẹp da mà còn đẩy lùi quá trình lão hóa, làm mờ nếp nhăn. Nhờ hàm lượng chất xơ hòa tan cao, quả kiwi đặc biệt có khả năng bảo đảm độ ẩm cao, được đánh giá có tác dụng rất tốt trong việc trẻ hóa da một cách tự nhiên nhất.

2. Chanh

Chanh- một trong những loại thực phẩm có khả năng đào thải độc tố cho cơ thể. Và một khi cơ thể không còn tích lũy độc tố, làn da tự động sẽ rạng rỡ lên khỏe mạnh. Không những thế, hàm lượng lớn axit có trong quả chanh làm mềm hóa lớp chất sừng, loại bỏ những tế bào da chết, thúc đẩy hình thành lớp da mới. Hơn nữa, nước cốt chanh cũng hiệu quả trong việc làm khô nhân mụn, giảm tình trạng sưng tấy.

Viên uống trẻ hóa da bổ sung các dưỡng chất thiết yếu cho làn da khỏe mạnh từ sâu bên trong.

3. Cà chua

Ngoài ra không thể không kể đến cà chua với hàm lượng vitamin C dồi dào. Mỗi ngày cung cấp cho cơ thể một quả cà chua chính là hành động thu nạp vitamin C để kích thích cơ thể sản sinh collagen tái tạo tế bào và bảo vệ bạn chống lại các tia UVB từ ánh nắng mặt trời làm lão hóa da. 

4. Các thực phẩm chức năng

Cùng với sự lựa chọn các thực phẩm chăm sóc da từ thiên nhiên bạn cũng có thể sử dụng các sản phẩm chức năng chiết xuất tự nhiên để nuôi dưỡng da. Đây cũng chính là lời khuyên từ các chuyên gia về làm đẹp để đảm bảo làn da của được hấp thụ dinh dưỡng một cách trọn vẹn và an toàn nhất. Trên thị trường hiện nay có phong phú các sản phẩm chức năng làm đẹp da như viên uống trẻ hóa da từ nhau thai cừu,sữa ong chúa, viên uống bổ sung collagen… giúp trẻ hóa da hiệu quả và an toàn với các tác động toàn diện từ trong ra ngoài. Dùng các thực phẩm chức năng làm đẹp da có ưu điểm là không gây tác dụng phụ, không gây dị ứng, tăng sức để kháng, hiệu quả nhanh và lâu dài.

Thảo Trần

Read More