Tươi mát với cách trị nám da và tàn nhang bằng rau xanh

Rau xanh cung cấp chất xơ, nước và vitamin là một thực phẩm không thể thiếu trong khẩu phần ăn hằng ngày. Vào những ngày hè nóng nực thì rau xanh không chỉ giúp giải nhiệt từ bên trong mà còn giúp trị tàn nhang và nám da ở bên ngoài.

1. Rau ngót

Nhiều người cho rằng chỉ các loại trái cây màu cam hay vàng mới có nhiều vitamin C nhưng lại không biết rằng trong rau ngót cũng có chứa một lượng vitamin C nhiều không kém. Cộng thêm với vitamin A và canxi nữa khiến rau ngót trở thành một cách trị nám da và tàn nhang hiệu quả. 

Ngoài việc bổ sung rau ngót trong các bữa ăn hằng ngày hay dùng nước rau ngót để uống thì bạn có thể dùng chúng để bôi trực tiếp lên da. Xay và lọc lấy nước rau ngót rồi trộn thêm vào một ít nước gừng và dùng bôi trực tiếp lên các vết nám và tàn nhang trên mặt.

Rau ngót là một cách trị nám da và tàn nhang hiệu quả

2. Rau cải xoong

Trong rau cải xoong ngoài các dưỡng chất thông thường còn chứa một lượng lớn các vitamin nhóm B, A, C cùng các khoáng chất như sắt và canxi. Ngoài ra nó còn có chứa axit folic là một hợp chất chống oxy hóa giúp hạn chế lượng melanin để trị tàn nhang và nám da rất tốt.

Có thể thực hiện theo công thức sau với khoảng 20g rau cải xoong mang rửa sạch, để ráo và xay nhuyễn ra. Cho thêm vào một muỗng mật ong rồi dùng đắp trực tiếp lên mặt hay bỏ vào một miếng vải sạch để chấm lên các vùng có nám và tàn nhang. Áp dụng 2 lần mỗi ngày và mỗi lần như vậy để trong vòng 5 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.

Ngoài ra dĩ nhiên việc ăn thêm nhiều rau cải xoong hằng ngày cũng là một cách trị nám da và tàn nhang hiệu quả từ bên trong.

3. Rau má

Rau má là một loại thực phẩm và một vị thuốc quen thuộc với người phương Đông và được cho là có tác dụng thanh nhiệt, giải độc và sát trùng cao. Công dụng trị tàn nhang và nám da của rau má phần nhiều đến từ một loại hợp chất chống oxy hóa đặc biệt có tên là triterpenoids có khả năng thúc đẩy việc tái tạo lớp da mới.

Dùng nước hay bã rau ngót để trị nám da vào ngày hè

Rau má là một loại nước uống thanh mát và giải khát trong ngày hè được nhiều người ưa thích. Khi xay nước rau má bạn có thể tận dụng chính phần bã dư lại và biến chúng thành một cách trị nám da và tàn nhang đơn giản. Thêm vào phần bã này sữa tươi cùng một chút xíu mật ong và trộn hỗn hợp lên cho đều rồi dùng để đắp mặt. Để trong vòng 20 phút thì rửa lại mặt bằng nước sạch.

Read More

Trị tàn nhang cho da dầu và da hỗn hợp

Trừ khi bạn là một ngôi sao, hoặc đang trong thai kì, hoặc là một ngôi sao đang có em bé, còn không thì chắc chắn bạn đều muốn dùng vài loại sản phẩm làm đẹp da để giúp bản thân trông rạng rỡ hơn. Chúng ta đã tìm hiểu về da khô và da nhạy cảm, lần này chúng ta sẽ xem một vài mẹo nhỏ để làm sáng da và trị tàn nhang hiệu quả cho da dầu và da hỗn hợp.

1. Da dầu

Đừng bỏ việc dưỡng ẩm. Hãy tìm và chọn một loại sản phẩm dạng gel với gốc nước có thể giúp bạn dưỡng ẩm làm đẹp da mà không lưu lại trên da quá lâu và gây ra vết nhờn bóng. Các sản phẩm với acid salicylic và vitamin C là một gợi ý.

Luôn dùng kem nền. Các loại kem nền dùng cho da dầu giúp hấp thụ lớp dầu dưới da để cho lớp trang điểm của bạn không bị chảy và bóng dầu.

Luôn dùng kem nền hấp thụ dầu khi làm đẹp da

Đừng ngại dùng các sản phẩm tác động mạnh. Hydroquinone hay Retinols được xem là các chất tẩy sáng và trị tàn nhang khá mạnh có thể dẫn tới kích ứng da nên cần dùng cẩn thận. Tuy nhiên, làn da dầu của bạn được xem là dày nhất trong các loại da nên chúng sẽ ít bị ảnh hưởng và đem lại hiệu quả tốt.

Bạn không nên nặn mụn đặc biệt là với làn da dầu vì chúng rất dễ bị lây lan. Việc làm thiếu khoa học này cũng sẽ để lại các vết sẹo và thâm mà rất khó mờ đi ngay cả sau nhiều năm và bạn sẽ chẳng thể nào có một làn da sáng được.

2. Da hỗn hợp

Làm thông thoáng các lỗ chân lông. Da hỗn hợp thường nhờn ở vùng chữ T nên sẽ khiến các lỗ chân lông ở đây trông lớn hơn hẳn so với ở vùng cằm hay má. Dùng các sản phẩm với acid salicylic 2 lần mỗi tuần ở các vùng này để giúp lỗ chân lông trông nhỏ hơn.

Retinaldehyde là một hợp chất làm đẹp da rất hợp cho da hỗn hợp nhờ khả năng làm sáng và se hít lỗ chân lông tương tự retinol nhưng lại đỡ gây kích ứng da ở các vùng khô hơn.

Chăm chỉ đắp mặt nạ. Nên chọn các loại với công thức chứa glycolin hay acid lactic để tẩy da chết và trị tàn nhang. Mặt nạ cũng chỉ nên đắp trong vòng 10 – 15 phút để không ảnh hưởng đến vùng da khô. Chọn thêm các sản phẩm chứa glycerin để giảm dầu cho vùng chữ T.

Đắp các loại mặt nạ có chứa glycolin hay acid lactic để giúp trị tàn nhang ở da hỗn hợp

Bất kể bạn có loại da nào, chỉ cần cẩn thận một chút và tuân theo các quy tắc của từng loại da thì bạn sẽ vẫn có được một làn da sáng mịn và không còn tàn nhang trong mùa hè này.

Read More

Tinh dầu oải hương dùng trong trị nám da

Trong số nhiều loại tinh dầu dùng làm đẹp da thì tinh dầu oải hương là một trong những loại phổ biến và hữu hiệu nhất. Chúng được dùng từ suốt những ngày đầu của ngành công nghiệp tinh dầu những năm 1910s và vẫn nằm trong số 5 loại tinh dầu quan trọng nhất ngày nay. Cũng vậy trong việc trị nám da, tinh dầu oải hương là một nguyên liệu tuyệt vời để bạn lựa chọn trong các công thức nước tắm và mặt nạ cho mình.

1. Nám da và sự chuyển hóa melanin dưới da

Nám da không có ảnh hưởng trực tiếp nào đến sức khỏe nhưng lại là vấn đề làm đẹp da khá nan giải. Nguyên nhân chính của nám da là do sự rối loạn của các sắc tố dưới da. Melanin là loại sắc tố da được sản sinh để giúp bảo vệ da khỏi tác động của các tia bức xạ mặt trời. Chúng hấp thụ các tia UV và chuyển thành dạng năng lượng vô hại cho da nhưng đồng thời lại gây ra tác dụng phụ là khiến da sẫm màu đi. Tệ hơn là nếu chúng hoạt động quá mức sẽ gây ra các vết khác màu không đều nhau mà ta vẫn gọi là nám da.

2. Vai trò của tinh dầu oải hương trong trị nám da

Việc trị nám da hiện tại gồm hai cách phổ biến nhất là tác động vào quá trình chuyển hóa các melanin dưới da để ngăn chúng hình thành và tác động vào các tế bào da chứa melanin trên bề mặt và tìm cách loại bỏ chúng đi. Tinh dầu oải hương ở đây chủ yếu tác động theo cách thứ nhất.

Tinh dầu oải hương rất phổ biến trong việc làm đẹp da

Trong tinh dầu oải hương có các hợp chất chống oxy hóa như glutathione hay SOD để giúp cơ thể chống lại các gốc tự do từ bên trong. Tinh chất dầu oải hương như đã nói ở trên tác động vô hiệu hóa tyrosinase là một hợp chất thiết yếu của quá trình chuyển hóa melanin của cơ thể. Khi quá trình vô hiệu hóa xảy ra thì các melanin không còn được hình thành nữa và do đó giúp ngăn ngừa sự hình thành của các vết tàn nhang giúp làm đẹp da.

3. Cách sử dụng tinh dầu oải hương để trị nám da

Sử dụng tinh dầu oải hương để làm mặt nạ trị nám da

Tinh dầu oải hương được sử dụng trong làm đẹp da nói chung và trị nám da nói riêng đều theo hai cách chính. Đơn giản nhất bạn có thể pha loãng tinh dầu để dùng rửa mặt, tắm hay xông hơi cho da rất hiệu quả. Cách thứ hai đầy quen thuộc là bạn dùng chúng với các nguyên liệu khác để làm mặt nạ đắp mặt. Khi sử dụng trực tiếp tinh dầu để làm mặt nạ thì chỉ nên dùng với một liều lượng rất nhỏ, chừng vài giọt và nên pha chung với dầu nền như ô liu hay jojoba để không gây kích ứng cho da.

Read More

Sự thay đổi của da theo độ tuổi (P1)

Việc làm đẹp da ở mỗi độ tuổi lại khác nhau. Các tế bào da cũng như tất cả các phần khác trong cơ thể không luôn luôn như nhau mọi lúc mà luôn phát triển và rồi lão hóa dần. Sự thay đổi của cấu trúc collagen và độ ẩm, độ nhờn là những thay đổi chính trên da theo độ tuổi làm thay đổi cả cấu trúc da và các vấn đề trên da.

1. Da trẻ em

Làn da của trẻ em chỉ dày bằng khoảng một phần năm da của người lớn. Nó có số lớp da giống nhau tuy nhiên mỗi lớp thì mỏng hơn, làm cho làn da trở nên đặc biệt mỏng manh và nhạy cảm. Lớp biểu bì mỏng, tuyến mồ hôi và bã nhờn ít hoạt động nên làn da hoàn toàn không có lớp bảo vệ tự nhiên nào. Các sắc tố trên da ít hoạt động nên da trắng mịn gần như hoàn hảo, nghe có vẻ là điều kiện mơ ước với việc làm đẹp da tuy nhiên thực chất điều này làm da trẻ rất nhạy cảm với tia UV nên dễ bị khô, phá hủy collagen và ảnh hưởng đến sức khỏe da sau này.

Da trẻ chứa dồi dào collagen nên luôn được căng mịn

2. Da tuổi dậy thì

Sự thay đổi hormone khi dậy thì có thể gây tác động nguy hiểm lên da, đặc biệt là lên mặt, vai, ngực và lưng. Việc sản sinh dầu tăng lên và da chết không được tẩy khiến cho da trở nên bóng nhờn và có thể gây mụn. Các loại mụn lớn bé đủ màu các kiểu mọc lên là nỗi khốn khổ cho việc làm đẹp da của các bạn teen nhưng sẽ dần biến mất khi trưởng thành khi hoạt động của các tuyến bã nhờn ổn định trở lại. Đây là giai đoạn các collagen của da dồi dào nhất nên cần được bảo vệ và giữ gìn cẩn thận bằng cách sinh hoạt điều độ, ăn uống đủ chất và trắng sự tác động của các yếu tố bên ngoài. Mức collagen trong da từ sau giai đoạn này thì chỉ có giảm chứ không tăng.

Mụn là nỗi lo lớn nhất trong việc làm đẹp da ở tuổi dậy thì

3. Da những năm tháng tuổi trẻ

Đây là giai đoạn các chị em chăm lo làm đẹp da nhất và cũng là những năm tháng da còn giữ được nét xuân cuối cùng trước khi các dấu hiệu lão hóa bắt đầu xuất hiện vào cuối giai đoạn này và đầu giai đoạn 30+. Cấu trúc collagen, độ nhờn, độ ẩm da lúc này thường ở mức cố định ở mỗi người trừ khi có những sự xáo trộn lớn như sự xáo trộn về hormone khi mang thai và sinh con hay sự xáo trộn về tâm lý gây stress. Cần tránh những ảnh hưởng xáo trộn này ảnh hưởng đến da để làm chậm sự xuất hiện của lão hóa càng lâu càng tốt.

Read More

Tăng cường collagen cho cơ thể bằng các acid béo

Không nhiều người nghĩ đến việc acid béo có khả năng làm đẹp da. Nhưng trong thực tế là chúng giúp giữ ẩm và bảo vệ các collagen cho da rất hiệu quả và nhiều loại còn được dùng thường xuyên trong các sản phẩm chăm sóc da nữa.

1. Acid béo là gì?

Acid béo thiết yếu là các chất béo không no có ích mà cơ thể cần. Vai trò to lớn của chúng là giúp cấu tạo nên các tế bào trong cơ thể, đặc biệt là phần vách tế bào và từ đó kiểm soát quá trình trao đổi nước và chất thải của chúng. Đây là một vai trò rất quan trọng trong việc làm đẹp da. Một yếu tố quan trong nữa là rất nhiều trong các loại chất béo đặc biệt này cơ thể không tự tổng hợp được mà phải bổ sung qua đường thực phẩm.

Acid béo có công dụng giúp làm đẹp da mà nhiều người không biết tới

2. Công dụng của acid béo cho da

Một làn da khỏe mạnh cần có đủ nước, dưỡng chất và các collagen dưới da. Tuy nhiên cả ba yếu tố này đều giảm dần theo thời gian khi chúng ta có tuổi dần. Sự suy giảm trong khả năng giữ nước của màng tế bào chủ yếu là do việc thiếu hụt các acid béo. Khi tế bào da bị thiếu nước sẽ khiến chúng trở nên mệt mỏi và khô nên dễ bị tác động từ các yếu tố ngoại tác như khói bụi và ánh nắng.

Sự suy giảm của cấu trúc collagen thì là do các gốc tự do được sinh ra trong quá trình lão hóa và từ tác động của môi trường tấn công chúng. Các acid béo tham gia cùng nhiều hợp chất khác giúp chống oxy hóa để giảm trừ tác hại của các gốc tự do này.

Cuối cùng các acid béo hỗ trợ làm đẹp da bằng cách tham gia vào quá trình tái tạo da, đẩy nhanh quá trình sinh tế bào da mới, giúp làm lành vết thương, trị mụn và các vết nám da nhanh hơn.

3. Bổ sung acid béo cho da

Bổ sung các acid béo là việc gần như bắt buộc nếu như bạn muốn có một làn da khỏe mạnh và trẻ trung lâu dài. Rất may mắn là chúng ta có thể làm việc này một cách đơn giản thông qua các loại thực phẩm thông thường. Các loại thực phẩm giàu các acid béo thiết yếu nhất bao gồm nhóm cá biển như cá hồi, cá ngừ, cá trích,… nhóm hạt vỏ cứng như hạt lanh, hạt óc chó, hạt phỉ,… và nhóm dầu thực vật như dầu hạt cải, dầu đậu nành, dầu hạnh nhân,…

Các loại hạt là một nguồn acid béo tốt để bổ sung collagen cho da

Bạn cũng có thể chọn cách bổ sung collagen hay acid béo thông qua các loại viên uống hay thực phẩm chức năng cho da. Tuy nhiên khi sử dụng các loại sản phẩm này thì cần cẩn thận về liệu lượng và các thành phần bổ sung khác để mang lại hiệu quả tốt nhất mà không gây ra tác dụng phụ.

Read More

Các phương pháp trị nám da thẩm mỹ hiệu quả

Việc trị nám da luôn gây nhiều lo lắng và tốn kém cho các chị em. Tuy không ảnh hưởng gì đến sức khỏe cả nhưng những vết nám là cả một nỗi khổ về làm đẹp da mỗi khi phải ra ngoài. Các phương pháp trị nám thẩm mỹ được đúc kết từ các nghiên cứu khoa học về da và mỹ phẩm là những cách nhanh chóng nhất hiện nay. Tuy có tốn kém một chút về chi phí nhưng hiệu quả mang lại là vĩnh viễn.

1. Mặt nạ hóa học

Đây là cách trị nám da thẩm mỹ đơn giản nhất và có phần tương tự như việc dùng mỹ phẩm nhưng ở một mức độ cao hơn và liều lượng lớn hơn. Các chuyên gia thẩm mỹ sẽ dùng một loại mặt nạ hóa học có chứa các hợp chất khác nhau (nhiều loại trong số đó là thành phần trong các sản phẩm làm đẹp da) được điều chế và lựa chọn sao cho phù hợp với da mặt của từng người. Thông thường thì hai thành phần cơ bản của mặt nạ là Hydroquinone và glycolic acid được sử dụng với mục đích chính là tẩy da chết để làm lộ ra các lớp da mới trắng và mờ vết nám hơn.

Dùng mặt nạ hóa học là phương pháp trị nám da khá phổ biến

2. Mài da

Phương pháp mài da thực chất không nguy hiểm như cách nó được gọi. Cách trị nám da này áp dụng cùng nguyên lý với phương pháp mặt nạ hóa học ở trên đó là loại bỏ các lớp da cũ trên bề mặt chứa đầy sắc tố để làm lộ ra các lớp da non hơn phía dưới. Sự khác nhau ở đây là phương pháp trên sử dụng yếu tố hóa học còn cách này sử dụng yếu tố vật lý. Các dụng cụ chuyên khoa giúp lấy đi các lớp da này một cách nhẹ nhàng và thường chỉ trong vài phút đến nửa tiếng. Cả hai cách kể trên có công hiệu tức thì tuy nhiên lại khiến da bị mỏng đi nên khá dễ bị tổn thương và cần được bảo vệ cẩn thận.

Mài da là cách làm đẹp da nhẹ nhàng hơn tên gọi của nó nhiều

3. Dùng laser

Phương pháp dùng laser là cách thức trị nám làm đẹp da được ưa chuộng nhất hiện nay. Người ta dùng các tia sáng đỏ (không hẳn là laser) để tác động vào các sắc tố bên dưới da khiến chúng hoạt động ổn định trở lại. Cách này cho hiệu quả rất nhanh tuy nhiên cũng không phải là giải pháp vĩnh viễn vì các vết nám thực chất vẫn có thể xuất hiện trở lại. Một ưu điểm khác của phương pháp này chúng không có tác động gây hại phụ trên da. Tuy nhiên chúng vẫn được khuyến cáo không nên sử dụng cho phụ nữ đang mang thai và sau khi sinh. Dù là cách nào thì bạn vẫn nên tìm lời khuyên từ các chuyên da da liễu trước khi sử dụng.

Read More

Thời điểm bạn nên sử dụng các viên uống trẻ hóa da

Việc làm đẹp da thì nên được tiến hành xuyên suốt từ khi bạn còn trẻ cho đến lúc già. Tuy nhiên việc chống lão hóa cho da thì nên bắt đầu khi da có những dấu hiệu tuổi tác đầu tiên và đặc biệt là việc sử dụng các viên uống trẻ hóa da thì không phải là tuổi nào cũng sử dụng được. Việc biết được đúng thời điểm là điều rất quan trọng mà bạn nên tìm hiểu ngay từ lúc này.

1. Các dấu hiệu lão hóa da

Theo thời gian, làn da bị các tác nhân lão hóa cả từ bên trong lẫn bên ngoài tấn công khiến chúng “già” đi ảnh hưởng đến việc làm đẹp da. Đầu tiên, làn da mất dần độ ẩm và lớp dầu trên da khiến chúng bị khô dần và dễ bị sạm và nhám da. Khả năng giữ nước của các tế bào lớp hạ bì cũng bị kém đi càng làm da thêm yếu và mệt mỏi. Thêm vào đó, các collagen và elastin dưới da cũng bị tấn công khiến chúng yếu và mất đi, do đó khiến cấu trúc nền nâng đỡ các tế bào da bị mất ổn định và da mất đi độ đàn hồi và căng mịn. Các sắc tố da hoạt động yếu đi và hỗn loạn cũng khiến da dễ bị đen sạm và xuất hiện các vết tàn nhang, đồi mồi. 

Lão hóa là kẻ thù lớn nhất của việc làm đẹp da

2. Thời điểm thích hợp để chống lão hóa da

Các viên uống trẻ hóa da được điều chế với các thành phần chống lão hóa mạnh mẽ cho da nên thích hợp để sử dụng khi da bắt đầu quá trình xuống cấp nghiêm trọng ở khoảng sau tuổi 30 và nhất là từ tuổi 40. Trước đó, việc sử dụng sản phẩm có thể coi là chưa cần thiết và có thể gây tác dụng phụ không tốt cho da. Khi bạn bắt đầu có các nếp nhăn lớn không thể che mờ bằng lớp trang điểm thông thường hay da bắt đầu xuất hiện các vết tàn nhang tự nhiên do nội tiết tố chứ không phải do đi nắng thì đó là lúc bạn bên cân nhắc các phương pháp chống lão hóa làm đẹp da mạnh hơn.

Cần cẩn thận và lựa chọn thời điểm phù hợp khi sử dụng viên uống trẻ hóa da

3. Tác dụng của các viên uống trẻ hóa da

Các sản phẩm trẻ hóa da thường có hai công dụng chính là cung cấp dưỡng chất cho da và chống oxy hóa cho các tế bào da. Việc cung cấp dưỡng chất giúp quá trình sinh trưởng và tái tạo tế bào diễn ra tốt hơn. Còn việc chống oxy hóa là để bảo vệ các tế bào da khỏi sự tấn công của các gốc tự do gây lão hóa. Hai tác dụng này được kết hợp đồng thời cùng lúc để mang lại kết quả tốt nhất. Hãy tham khảo thêm ý kiến của chuyên gia để có thể lựa chọn phương pháp chống lão hóa cho da phù hợp nhất.

Read More

Tàn nhang không chỉ do nắng

Ai cũng biết cái nắng ngày hè là nguyên nhân chính gây ra những vết tàn nhang khó chịu trên mặt nhưng đó không phải là nguyên nhân duy nhất. Việc trị tàn nhang thì tốn nhiều công sức và thời gian nhưng lại không có nhiều người chịu tìm hiểu kỹ các nguyên nhân gây tàn nhang để chọn được cách trị tàn nhang hiệu quả.

1. Tàn nhang do nội tiết tố

Đây là nguyên nhân gây tàn nhang bên trong quan trọng nhất và khó tránh nhất. Các nội tiết tố ảnh hưởng trực tiếp đến tình trạng tàn nhang của da là estrogen, vốn là hormone đặc trưng của nữ giới, nên đó là lí do tàn nhang thường gặp ở các chị em nhiều hơn là các anh.

Các chị em là những người phải lo trị tàn nhang nhiều hơn các anh

Tàn nhang sẽ xuất hiện khi có sự thay đổi hormone trong cơ thể, các tế bào sắc tố da sẽ ghi nhận nhầm các dấu hiệu do hormone này truyền đến và hoạt động quá công suất gây nên các vết khác màu trên da. Việc trị tàn nhang do nội tiết tố thường xảy ra khi phụ nữ bước vào tuổi trung niên hay khi mang thai và sau khi sinh con – vốn là những thời điểm xảy ra sự xáo trộn hormone nhiều nhất.

2. Tàn nhang do lão hóa

Đây là một nguyên nhân phụ thêm nhưng cũng nghiêm trọng không kém. Khi cơ thể già đi thì các tế bào da mất dần độ đàn hồi và khả năng giữ nước nên yếu hơn và khô hơn, từ đó chúng dễ bị ảnh hưởng bởi sự tàn phá của ánh nắng mặt trời. Đồng thời khi bước vào giai đoạn này cơ thể phụ nữ cũng sản sinh ra ít estrogen hơn dẫn đến việc sinh tàn nhang như đã nói ở trên. Vì vậy cách trị tàn nhang hiệu quả phải bao gồm việc chống oxy hóa cho các tế bao da để bảo vệ chúng khỏi tác động lão hóa.

3. Tàn nhang do trang điểm

Chúng ta vẫn trị tàn nhang bằng các loại mỹ phẩm mà không biết rằng dùng sai mỹ phẩm cũng có thể gây ra tàn nhang. Các loại mỹ phẩm làm trắng da hay tẩy da chết dùng quá nhiều các chất tẩy như corticoid là nguy cơ lớn nhất. Các chất này bào mòn da để lộ ra các lớp da mới hơn và có phần trắng hơn, nhưng điều đó cũng đồng nghĩa với việc da yếu hơn và dễ bị ánh nắng làm hại hơn và các sắc tố da cũng dễ bị ảnh hưởng gây ra tàn nhang hơn. Vậy nên bạn có thể cần xem lại các loại mỹ phẩm mình đang dùng nếu như có dấu hiệu bị tàn nhang.

Biết cách trị tàn nhang hiệu quả và phù hợp cho mỗi tình trạng là điều cần thiết

Tìm ra cách trị tàn nhang hiệu quả cho mỗi trường hợp là điều cần thiết để phối hợp trị dứt điểm. Tuy tàn nhang không gây ra tác hại gì đến sức khỏe nhưng lại khiến các chị em mất tự tin với làn da của mình. Hãy kiên nhẫn và tìm đến sự trợ giúp của chuyên gia da liễu để tìm được giải pháp tốt nhất.

Read More

Sự khác nhau giữa hai loại tàn nhang do nắng và do hormone

Tàn nhang là các đốm nhỏ khác màu trên da do sự hoạt động bất thường của các sắc tố. Các vết này vốn không có nguy hại gì nghiêm trọng tới sức khỏe nhưng về khía cạnh làm đẹp da thì lại gây khổ sở rất nhiều cho các chị em. Có hai nguyên nhân gây tàn nhang phổ biến nhất là sự thay đổi nội tiết do các hormone gây ra và sự ảnh hưởng của môi trường bên ngoài tiêu biểu là do ánh nắng gây ra. Để trị tàn nhang hiệu quả thì ta cần hiểu được rõ các nguyên nhân sâu xa này.

1. Các nguyên nhân từ bên trong

Tàn nhang được hiểu là một khuyết tật nhỏ ở ngoài da, liên quan tới sự tăng trưởng sắc tố ở lớp đáy và lớp trung bì. Đó là những chấm nhỏ màu nâu, hình tròn, phẳng có đường kính dưới 0,5 cm, thường thấy ở vùng da mặt, cổ vai và mu bàn tay. Tàn nhang thường gặp ở những người có làn da trắng, mỏng, mịn và tàn nhang có tính di truyền. Khi tuổi tác càng cao, các nốt tàn nhang càng sẫm màu hơn và càng ảnh hưởng tới việc làm đẹp da hơn.

Tàn nhang có thể do các nguyên nhân làm đẹp da từ bên trong lẫn bên ngoài

Tàn nhang do sự thay đổi của hormone bắt gặp ở các phụ nữ bắt đầu bước vào tuổi tiền mãn kinh hay những người đang mang thai và vừa sinh con. Ở những người này, lượng estrogen trong cơ thể biến đổi đột ngột khiến các tế bào sắc tố dưới da phản ứng sai lệch các thông tin về việc bảo vệ da, gây ra các vết tàn nhang.

Để trị tàn nhang nguyên nhân từ bên trong thì ngoài việc xử lí các melanin dưới da còn nên dùng thuốc để cân bằng lại lượng hormone trong cơ thể. 

2. Các nguyên nhân từ bên ngoài

Nguyên nhân gây tàn nhang lớn thứ hai sau hormone chính là sự ảnh hưởng của bức xạ mặt trời. Các tia UVA và UVB trong ánh nắng mặt trời khi tác động lên da có thể gây hại các tế bào da và viêc làm đẹp da một cách nghiêm trọng. Để chống lại việc này thì các tế bào sắc tố sản sinh ra các melanin có tác dụng chính là hấp thụ và chuyển hóa bức xạ mặt trời thành các dạng năng lượng khác thấp hơn không gây hại cho da. Vai trò chính của melanin là bảo vệ da tuy nhiên khi phải hoạt động quá nhiều thì các tế bào sắc tố dễ bị rối loạn và dẫn tới việc melanin phân bổ không đều trên da gây nên các vết tàn nhang.

Khi trị tàn nhang nên luôn nhớ kết hợp với sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da

Các loại kem trị tàn nhang sẽ vô hiệu hóa đi các sắc tố để cho da được sáng hơn tuy nhiên khi đó cũng đồng nghia với việc da không còn lớp bảo vệ tự nhiên nữa. Việc trị tàn nhang lúc này còn cần phải kết hợp thêm việc bảo vệ da bằng cách đội mũ nón và chăm chỉ sử dụng kem chống nắng mỗi ngày.

Read More

Cách “đối xử” với da mặt dưới trời nắng

Trời nắng nóng luôn là ác mộng trong việc bảo vệ và làm đẹp da mặt của chị em. Đây là lúc cần phải cẩn thận và kỹ càng gấp nhiều lần để đảm bảo làn da không bị bắt nắng, ra mồ hôi dầu, chảy lớp trang điểm… Rồi thì lại phải dưỡng ẩm thường xuyên, trị tàn nhang khó chịu… vô số vấn đề đau đầu khác nữa. Vậy làm sao để hạn chế tối đa được các nguy cơ này trong ngày hè này đây?

1. Nâng mức bảo vệ lên tối đa

Cách tốt nhất để bảo vệ da dưới trời nắng là chăm chỉ sử dụng kem chống nắng. Bất cứ khi nào đi ra ngoài kể cả khi trời không thật sự nắng thì ánh sáng mặt trời vẫn có chứa các bức xạ làm hại da. Cách làm đẹp da này tuy chẳng mới mẻ gì nhưng vẫn hay bị các chị em thực hiện sai như việc bôi không đủ kem, bôi lại không thường xuyên, chọn kem chống nắng có chỉ số quá thấp hay không bao phủ được toàn bộ phần da,… 

Bôi kem chống nắng là cách làm đẹp da cơ bản nhất trong ngày hè

2. Bổ sung nước và dưỡng chất

Việc bạn phải trị tàn nhang hay sạm da nhiều trong ngày hè có thể đến từ một việc rất đơn giản là do bạn không bổ sung đủ nước cho da. Việc thiếu nước khiến cho da không giữ được độ đàn hồi của mình và trở nên yếu hơn dưới tác dụng của bức xạ mặt trời. Vào những ngày trời nóng, bạn nên uống nhiều hơn mức 2 lít nước thông thường để có thể cung cấp đủ cho da. Thêm vào với đó thì bạn cũng nên bổ sung thêm các loại dưỡng chất và vitamin để giúp nuôi dưỡng làn da từ bên trong nữa.

3. Cẩn thận với việc trang điểm

Trang điểm vào những ngày hè có thể là một nỗi ác mộng với việc làm đẹp da. Nếu bạn chọn các loại mỹ phẩm không đúng cách chúng sẽ dễ dàng bị chảy, lem dưới nhiệt độ cao. Dùng các loại phấn nền không chống nước sẽ khiến mồ hôi ra mốc và nhòe nhoẹt hết cả khuôn mặt. Và tệ hại hơn là nếu bạn không lo tẩy trang kỹ càng và đúng cách thì lớp trang điểm dính dáp mùa hè này rất dễ bán lại trên da, làm bít lỗ chân lông và gây mụn, mẩn đỏ, nổi ngứa rất đáng lo ngại.

4. Chăm chỉ đắp mặt nạ tại nhà

Nếu như phòng bệnh không thành công và da bạn vẫn bị trời nắng gây hai phần nào thì đây là lúc bạn cần phải chữa bệnh rồi đấy. Có rất nhiều công thức mặt nạ để làm trắng da, trị tàn nhang, trị mụn trong ngày hè mà bạn có thể áp dụng chỉ từ các loại trái cây hay thảo mộc gần gũi dễ tìm. Chăm chỉ đắp mặt nạ này mỗi tối sẽ giúp bạn lấy lại được làn da trước khi bị nắng tấn công nhanh thôi.

Đắp mặt nạ trái cây là một cách trị tàn nhang và làm trắng da hiệu quả

Read More

Các công thức để dùng trị nám da lâu dài

Trị nám da mặt là một quá trình lâu dài và tốn nhiều công sức cũng như sự kiên nhẫn. Có nhiều công thức thuốc trị nám da khác nhau từ các loại thảo dược vườn nhà tuy nhiên đôi khi việc chuẩn bị chúng quá lâu làm bạn cảm thấy lười biếng và dễ bỏ quên khiến việc thực hiện không được đều đặn và hiệu quả. Các công thức dưới đây có điểm đặc biệt là bạn chỉ phải chuẩn bị một lần và có thể sử dụng lâu dài được.

1. Dung dịch cà tím và giấm táo

Cà tím cùng các loại quả họ cà nói chung đều cho thấy khả năng trị nám da độc đáo của mình. Ngoài việc có thể dùng trực tiếp một lát cà tím mỏng đắp lên mặt cũng có tác dụng trị nám thì bạn có thể làm dung dịch cà tím với giấm táo để dùng dần. Cà tím cắt thành các miếng nhỏ rồi cho vào một lọ thủy tinh, đổ ngập giấm táo vào rồi bỏ vào tủ lạnh. Sau 3 ngày thì bạn có thể lấy ra để dùng bôi lên các vết nám mỗi ngày trong 15 phút rồi sau đó rửa sạch đi.

Lấy cà tím ngâm trong giấm táo để được dung dịch trị nám da hiệu quả

2. Cao lá trầu không

Cách làm thuốc trị nám da với lá trầu không có phần phức tạp hơn một chút để lấy được phần tinh chất của lá đồng thời sử dụng được lâu dài. Lá chọn loại bánh tẻ mang rửa sạch rồi cho vào nồi đun với ít nước. Sau khi sôi thì bạn bắc xuống mang xay nhuyễn ra rồi lại tiếp tục bắc lên bếp đun nhỏ lửa cho cô đặc dần (có thể lọc bỏ bã đi nếu bạn không thích). Khi được một dung dịch sệt vừa đủ rồi thì bạn mang cho vào lọ cất trong tủ lạnh để dùng dần. Mỗi lần lấy ra bôi lên da như các loại kem dưỡng bình thường nhưng sẽ cho kết quả trị nám da rất khả quan sau khoảng vài tuần.

Cao lá trầu không là một loại thuốc trị nám da rất tốt

3. Hỗn hợp yến mạch, trứng và sữa chua

Bài thuốc trị nám da nhiều thành phần này vậy mà xem ra lại không quá khó khăn để thực hiện đâu nhé. Trước hết trộn 2 muỗng yến mạch với nước ấm cho nở ra trước, sau đó cho vào một lượng tương đương sữa chua cùng một lòng trắng trứng. Có thể thêm vào một muỗng mật ong nữa nếu có thể. Trộn đều hôn hợp lên và để khoảng nửa ngày nữa thì có thể dùng được. Dùng để đắp mặt trong 20 phút rồi rửa lại với nước ấm. Bạn có thể làm nhiều lên để vào tủ lạnh dùng trong một tuần liền mà không sợ hư vì thực chất yến mạch để càng lâu tác dụng càng tốt, tuy nhiên các thành phần khác thì không được như vậy.

Read More

10 công thức trị nám da khác nhau từ sữa tươi

Sữa tươi là một sản phẩm làm đẹp da tuyệt vời với nhiều công dụng khác nhau, trong đó có trị nám da. Là một loại chất lỏng lại dễ kiếm, sữa tươi có thể được sử dụng với rất nhiều nguyên liệu khác nhau để cho ra những công thức hiệu quả nhất phù hợp cho mọi loại da mặt. 10 cách trị nám da sử dụng sữa tươi sau đây chỉ là một phần nhỏ trong số đó để bạn tham khảo và tìm ra cho mình 1 cách tốt nhất.

1. Sữa và hạnh nhân: Hạnh nhân có chứa một lượng omega-3 và nhiều acid béo khác giúp giữ cho da được căng mịn. Dùng một muỗng bột hạnh nhân trộn với 2 muỗng sữa tươi dùng để đắp mặt mỗi tối.

2. Sữa tươi và khoai tây: Khoai tây giúp tẩy da chết để cơ thể tiếp tục sản sinh ra các tế bào da mới tươi trẻ và căng mịn hơn. Lấy một củ khoai nhỏ luộc chín và nghiền nhuyễn rồi trộn với sữa tươi sao cho đucợ một hỗn hợp mặt nạ đặc sánh.

Sữa tươi và khoai tây là một trong những kết hợp làm đẹp da tuyệt vời nhất

3. Sữa và đậu xanh: Bột đậu xanh có tác dụng làm đẹp da nếu sử dụng thường xuyên do chúng giúp làm mịn da rất hiệu quả. Lấy bột đậu xanh trộn cùng với sữa tươi sẽ tăng cao hiệu quả và còn giúp làm trắng da.

4. Sữa tươi nước cốt chanh: Nước cốt chanh giúp trị nám da và làm trắng da rất hiệu quả nhờ các vitamin C và acid citric của mình. Thêm nước chanh vào dung dịch sữa tươi để chăm sóc da tốt hơn vào buổi tối.

5. Sữa và mật ong: mật ong có tác dụng dưỡng ẩm và dưỡng da rất tốt nên được thêm vào các loại mặt nạ dưỡng da dành riêng cho da khô hiệu quả. 

6. Sữa và yến mạch: Yến mạch là một loại ngũ cốc giúp trị thâm nám và mẩn đỏ hiệu quả. Khi dùng chúng với sữa tươi thì chúng có vai trò hỗ trợ tẩy da chết để sữa phát huy tác dụng làm đẹp da của mình.

Kết hợp sữa và yến mạch giúp tẩy da chết và trị nám da hiệu quả

7. Sữa và bột quế: Bột quế là phương thức trị nám da hiệu quả được sử dụng từ lâu đời. Kết hợp một muỗng bột quế với 2 muỗng sữa tươi để tăng thêm hiệu quả làm trắng giúp làm mờ các vết nám tốt hơn.

8. Sữa và dâu tây: Ta có thể đắp dâu tây trực tiếp lên mặt nhưng kết hợp với sữa sẽ giúp làm đẹp da tốt hơn nhờ làm dịu lại các chất acid trông dâu và giúp da được giữ ẩm.

9. Sữa và trà xanh: Trà xanh giúp trị nám da hiệu quả nhưng lại không có nhiều người biết cách sử dụng chúng cho hợp lý. Nếu là bột trà xanh thì kết hợp với sữa là cách công hiệu nhất.

10. Sữa và nghệ: Nghệ tươi có thể được sử dụng riêng đã có tác dụng rất tuyệt vời, tuy nhiên nếu bạn phải sử dụng bột nghệ thì hãy kết hợp nó với sữa tươi để chúng dễ dàng tác động lên da mặt hơn.

Read More

Vài bí quyết làm đẹp da đơn giản từ Hàn Quốc

Phụ nữ Hàn Quốc và châu Á nói chung đều yêu thích một làn da trắng mịn không tì vết và đều có nhiều bí quyết làm đẹp da khác nhau lưu truyền từ ngàn xưa để đạt được điều này. Để giúp trị tàn nhang làm trắng da, dưỡng ẩm và nuôi dưỡng làn da từ bên trong… Ta có thể thử học hỏi vài mẹo nhỏ và đơn giản sau đây từ các chị em xứ củ sâm (kể cả mẹo sử dụng sâm nữa!).

1. Dùng dưa leo

Làm đẹp da bằng dưa leo là một mẹo rất phổ biến với chị em phụ nữ xứ Hàn. Đất nước có một khí hậu lạnh giá quanh năm nên vấn đề về da phổ biến nhất ở đây là da bị khô và bong tróc. Dưa leo chứa một lượng nước lớn rất thích hợp để làm mặt nạ dưỡng ẩm cho da sau một ngày dài mệt mỏi. Cách hay được các chị em sử dụng nhất là dùng các lát dưa leo mỏng để đắp lên mặt khoảng 20 phút rồi sau đó massage cho da mặt một chút để kích thích sự tuần hoàn máu dưới da giúp da luôn được tươi trẻ.

Dưa leo có tác dụng làm đẹp da rất hiệu quả

2. Dùng sâm làm đẹp da

Sâm là một loại thực phẩm bổ dưỡng và có tính nhiệt, vậy nên trước hết chúng giúp giữ ấm và duy trì năng lượng cho cơ thể. Nhân sâm cũng rất có lợi cho da khi chúng giữ da hồng hào, trắng mịn và trị tàn nhang cùng vết thâm. Có nhiều cách để sử dụng sâm nhưng với người dân xứ Hàn thì cách tốt nhất chính là ăn khi chúng còn tươi. Nhân sâm vốn là một thực phẩm rất đắt đỏ nên mỗi lần bạn cũng chỉ ăn một miếng nhỏ và không phải lo lắng đến vị đắng của nó.

3. Nước gạo

Nước gạo chứa một lượng cám và bột gạo dồi dào dưỡng chất trong đó và sẽ là một sự lãng phí lớn khi đổ bỏ chúng đi mà không sử dụng để làm đẹp da.Nước gạo có công dụng tẩy da chết, se khít lỗ chân lông để giữ cho da mặt được căng mịn thường xuyên. Ngoài ra chúng còn giúp tẩy sáng làm trắng da và trị tàn nhang rất tốt nữa. Gạn lại phần nước đục đầu tiên mỗi khi vo gạo dùng rửa mặt thường xuyên để cảm nhận sự khác biệt.

Nước gạo giúp trị tàn nhang và nám da, làm trắng da rất tốt

4. Dùng củ cải

Củ cải được sử dụng rất nhiều ở Hàn Quốc để làm các loại Kim chi nổi tiếng của xứ này. Người ta cũng có thể sử dụng củ cải để làm đẹp da trong những ngày lạnh giá. Cũng như dưa leo, củ cải chứa nhiều nước giúp dưỡng ẩm chống khô cho da. Ngoài ra trong củ cải còn có chứa các chất kháng khuẩn và kháng viêm nên rất phù hợp để dùng đắp mặt trị mụn.

Read More

Dưới cái nắng ngày hè bạn luôn phải vất vả bôi kem chống nắng cùng nhiều loại mỹ phẩm khác nhau để duy trì việc làm đẹp da. Việc này đôi khi rất khó chịu và vất vả vì chỉ cần quên đi một chút thôi là da lại bị “ăn” nắng ngay. Có một cách khác để giúp chống nắng, chống sạm da, trị nám da từ sâu bên trong chính là nhờ việc bổ sung cho cơ thể các dưỡng chất cần thiết. Cùng với các loại thực phẩm sau đây bạn sẽ có được làn da trắng sáng hơn không ngờ tới luôn đấy.

1. Cà chua

Cà chua là một nguồn vitamin A dồi dào lại cộng thêm lycopene có chức năng chống các tia tử ngoại hiệu quả cho cơ thể. Khả năng làm đẹp da của cà chua đã được ứng dụng từ lâu đời nên không có gì phải nghi ngờ về nó nữa. Một lưu ý là cà chua nên được nấu chín thay vì ăn sống vì như vậy sẽ giúp cơ thể hấp thụ được nhiều dưỡng chất từ nó hơn. 

Cà chua là một thực phẩm làm đẹp da đa năng và toàn diện

2. Cam chanh

Các loại quả họ cam chanh xưa nay vẫn được biết đến là nguồn vitamin C dồi dào giúp cơ thể tăng cường sức đề kháng. Vitamin C cũng có tác dụng rất tốt giúp làm trắng da và trị nám da do tác dụng của bức xạ mặt trời. Chúng giúp cơ thể chống lại các gốc tự do dưới da sinh ra do các tia UV để da giữ được độ đàn hồi và độ ẩm cần thiết.

3. Chocolate

Đây có lẽ là loại thực phẩm lạ nhất trong danh sách này nhưng khả năng làm đẹp da của chúng thực sự đã được khoa học chứng nhận. Các nghiên cứu gần đây cho thấy trong chocolate có hàm lượng SPF khá cao có thể giúp bổ sung cho cơ thể để chống lại tác hại của mặt trời. Nên chọn loại chocolate đen để có hiệu quả tốt và không gây béo phì khi ăn nhiều.

4. Hạnh nhân

Hạnh nhân cùng một số loại hạt vỏ cứng khác có chứa nhiều vitamin E và các acid béo giúp giữ ẩm cho da từ bên trong cũng như chống oxy hóa cho các tế bào da và trị nám da để chúng luôn được căng mịn và tràn đầy sức sống dưới ánh nắng. Hạnh nhân có thể dùng làm thức ăn vặt hàng ngày mà không sợ béo hay mỡ máu.

Hạnh nhân cũng giúp chống nắng và trị nám da

5. Trà xanh

Trà xanh vốn luôn nổi tiếng với khả năng chống oxy hóa của nó, giúp cho các tế bào trong cơ thể được khỏe mạnh để chống lại các tác nhân gây hại từ môi trường. Một cốc trà xanh mỗi ngày giúp làn da không bị căng thẳng, mỏi mệt cũng như không bị chùng và đen sạm dưới ánh nắng mùa hè để bạn tự tin hơn khi ra ngoài.

Read More

Tỏi, ớt, hành, nghệ cùng giúp trị tàn nhang

Có nhiều loại thuốc trị tàn nhang rất đặc biệt và khó tìm nhưng cũng có những loại rất sẵn có và có thể tìm thấy ở ngay trong bếp của bạn. Đúng vậy, hôm nay chúng ta sẽ cùng tìm hiểu các cách trị tàn nhang từ chính các loại gia vị quen thuộc là hành, tỏi, ớt và nghệ. Công dụng của chúng thực sự rất hiệu quả không kém gì các loại mỹ phẩm chăm sóc da thông thường.

1. Hành

Củ hành tím hay kể cả hành tây tuy có khác nhau đôi chút nhưng đều có thể dùng làm thuốc trị tàn nhang được. Các loại axit từ hành tây giúp tẩy da chết để giúp da được sáng mịn hơn và làm mờ đi các vết tàn nhang. Bạn có thể cắt lấy vài lát hành để đắp lên mặt hoặc ép lấy nước hành rồi trộn chung với giấm táo để dùng bôi lên mặt trong 15 phút mỗi tối rồi rửa sạch đi. Hành có thể gây ra sự kích ứng da nên cần cẩn thận một chút khi sử dụng và nên thử trước lên da tay.

Hành là một loại thuốc trị tàn nhang hiệu quả và dễ tìm

2. Tỏi

Tỏi là một loại gia vị quen thuộc khác với người Việt Nam tuy có mùi khá nồng nhưng lại giúp làm dậy mùi thực phẩm rất tốt. Trong tỏi có chứa các hợp chất andehyde có công dụng trị tàn nhang từ sâu bên trong. Bạn dùng vài tép tỏi giã nát và đắp trực tiếp lên các vết tàn nhang trong 10 phút rồi rửa đi hoặc có thể kết hợp thêm vào một chút mật ong nếu có làn da khô để hiệu quả hơn. Tỏi có mùi hơi khó chịu nên bạn có thể dùng chanh để khử mùi đi sau khi sử dụng.

3. Ớt

Ít ai có thể ngờ được ớt là một loại thuốc trị tàn nhang hiệu quả nhưng chỉ cần cẩn thận một chút là bạn có thể ứng dụng được các hợp chất tuyệt vời trong ớt cho làn da mình. Trước tiên nên chọn ớt chuông hoặc các loại ớt ít cay khác để không làm tổn hại da. Cũng như hành, dùng ớt thì cần phải thử nghiệm lên da tay trước xem da mình có chịu được không. Rim ớt trên chảo với đường cho mềm ra rồi thêm vào nước chanh và kem vani để có được một hỗn hợp dùng đắp mặt trong 10 phút vào buổi tối.

Ớt cũng có tác dụng trị tàn nhang nếu biết dùng đúng cách

4. Nghệ

Khả năng làm đẹp da và trị tàn nhang của nghê thì có lẽ đã quá nổi tiếng nên cũng không cần phải nói quá nhiều nữa. Ngoài việc cắt đôi củ nghệ và dùng bôi trực tiếp lên da thì bột nghệ có thể sử dụng với nhiều nguyên liệu khác nhau để làm mặt nạ đắp như lòng trắng trứng, chanh, sữa tươi, đu đủ,… Sử dụng nghệ sẽ cho công dụng dễ dàng thấy được sau một thời gian ngắn.

Read More

Chống nếp nhăn với vitamin B, vitamin C và coenzyme Q10

Có rất nhiều thành phần trong các loại kem trẻ hóa da có tác dụng chống nếp nhăn xuất hiện trên mặt. Ba trong số các loại phổ biến nhất mà ta thường bắt gặp ở bất kỳ một sản phẩm nào là vitamin B, vitamin C và coenzyme Q10. Tuy phổ biến nhưng không phải ai cũng biết hết về các thành phần làm đẹp da này để sử dụng chúng cho đúng cách và hiệu quả. Cùng thử tìm hiểu sâu hơn về chúng trong bài viết dưới đây.

1. Vitamin B

Họ vitamin B là họ đa dạng nhất trong các loại sinh tố thiết yếu cho cơ thể. Mỗi loại có sự khác biệt một chút trong cấu trúc nhưng tựu chung lại thì chúng có vai trò chính là chuyển hóa năng lượng trong cơ thể để phục vụ cho các hoạt động sống. Các loại như vitamin B1, B3, B6 thì có liên quan đến việc làm đẹp da nhiều hơn do chức năng của chúng có liên quan đến các tế bào da. Đặc tính giữ nước của các vitamin nhóm B này có vai trò quan trọng trong việc dưỡng ẩm cho da để da luôn căng mịn và không bị ảnh hưởng quá mạnh từ bức xạ mặt trời dẫn đến việc hình thành các nếp nhăn.

Các vitamin nhóm B có công dụng làm đẹp da

2. Vitamin C

Khác với vitamin B thì vitamin C và coenzyme Q10 có vai trò chính là chống oxy hóa cho cơ thể. Bên dưới da, các gốc tự do hình thành do tuổi tác và tác động xấu từ môi trường sẽ tấn công trực tiếp vào cấu trúc collagen vốn có vai trò giữ sự đàn hồi cho da. Vitamin C giúp chống lại các gốc tự do này để bảo vệ các collagen của da và do đó ngăn ngừa, làm chậm sự hình thành các nếp nhăn. Trong các loại mỹ phẩm làm đẹp da, đôi khi bạn sẽ tìm thấy vitamin C dưới tên gọi L-ascorbic acid vốn là dạng dẫn xuất dễ sử dụng nhất của vitamin C mà thôi.

Bạn có thể tìm thấy coenzyme Q10 trong các loại thực phẩm như đậu hạt

3. Coenzyme Q10

Vai trò chính của coenzyme Q10 trong cơ thể là vận chuyển các electron để giúp chuyển hóa năng lượng tế bào (ATP). Chính vì vai trò quan trọng này mà chúng tồn tại ở khắp nơi trong cơ thể, tập trung nhiều ở các cơ quan nào cần nhiều năng lượng để hoạt động. Vai trò của coenzyme Q10 trong việc làm đẹp da thì lại đến từ một khả năng khác của chúng như đã nói ở trên là khả năng chống oxy hóa màng tế bào. Q10 giúp bảo vệ các collagen trong cơ thể không bị mất đi và có thể tái tạo lại hiệu quả nhất, nhờ đó giúp chống các nếp nhăn. Coenzyme Q10 là hợp chất mới được phát hiện và ứng dụng trong mấy năm gần đây nhưng hứa hẹn sẽ ngày một phổ biến hơn nữa.

Read More

Học cách làm đẹp da của xứ chuột túi

Australia nổi tiếng là đất nước của nét đẹp mộc mạc giản dị gắn với đồng quê. Cùng với khí hậu khá khác biệt với phần còn lại của thế giới thì phụ nữ nơi đây cũng có các bí quyết làm đẹp da và tóc rất đặc biệt dựa trên các loại thảo mộc và sản vật từ thiên nhiên. Cùng thử theo chân họ học các cách trị mụn, trị tàn nhang, giữ tóc óng ả, tẩy da chết,… đầy hiệu quả từ thiên nhiên.

1. Tinh dầu trà cho tóc

Hầu hết các phụ nữ Úc đều biết và sử dụng bí quyết này cho mái tóc của họ. Thêm vào một vài giọt dầu trà vào dầu gội mỗi khi gội đầu vừa giúp hết hẳn gàu và còn giúp mái tóc được bồng bềnh và óng ả. Tinh dầu trà cũng có tác dụng làm đẹp da nên bạn cũng có thể đồng thời cho thêm vào nước tắm để giúp da được mịn màng và se khít lỗ chân lông.

Tinh dầu trà là bí quyết làm đẹp da và tóc của hầu hết phụ nữ Úc

2. Chiết xuất cỏ thi

Cây cỏ thi (yarrow) là một loại cây bản địa của Úc đã được người dân ở đây sử dụng từ lâu đời. Người ta thường lấy phần rễ của nó giã ra để dùng bôi lên mặt giúp trị tàn nhang, các vết rạn da, sẹo lồi, và nhiều triệu chứng ngoài da khác. Hiện nay thì các loại kem dưỡng với thành phần chứa chiết xuất từ cây cỏ thi của Úc này cũng đã được bày bán ở nhiều nơi trên khắp thế giới để mọi người cùng sử dụng.

3. Sắc đỏ tự nhiên cho môi và má

Trong số nhiều loại rau củ sản vật từ Úc thì củ cải đỏ cũng là một loại khá có tiếng. Ít người biết rằng người Úc thường thái một lát củ cải đỏ này bôi lên môi và má để có được màu sắc tự nhiên. Bạn chỉ cần để một chút và sau đó rửa sạch đi thì vẫn sẽ lưu giữ được một màu đỏ tươi rất quyến rũ.

4. Lá húng quế cho da

Lại một cách thức làm đẹp da vừa quen thuộc vừa đơn giản nữa. Lá húng quế có công dụng rất tốt để giúp trị mụn, trị tàn nhang và nám da. Chỉ cần dùng một nắm lá rửa sạch và giã nhuyễn rồi đắp lên các chỗ cần chữa trị và để trong vòng 15 phút rồi rửa sạch lại với nước ấm.

Lá húng quế giúp trị tàn nhang hiệu quả

5. Muối biển tẩy da chết

Với một đất nước nằm giữa biển như Úc thì việc sử dụng các sản vật của biển để giúp chăm sóc và làm đẹp da cũng không có gì lạ. Bạn có thể sử dụng công thức đơn giản bằng cách trộn chung yogurt với một chút muối biển để làm mặt nạ đắp tẩy tế bào chết hiệu quả cũng như giúp da được mềm mịn và se khít lỗ chân lông.

Read More