Mới được chú ý và sử dụng nhiều trong thời gian gần đây, nhưng Coenzym Q10 đã nhanh chóng thu hút được sự quan tâm của chị em phụ nữ. Xuất hiện trong thành phần của nhiều loại kem dưỡng da và viên uống trẻ hóa da khác nhau, nhưng phần lớn mọi người vẫn còn hiểu rất ít về hợp chất thần kỳ này.
1. Coenzym Q10 là gì?
Coenzym Q10 là một trong nhiều các hợp chất ubiquinone (các hợp chất có gốc benzen luân chuyển khắp nơi trong cơ thể) với chức năng vận chuyển các electron trong tế bào và tái tạo năng lượng dưới dạng ATP (năng lượng tế bào). Do đó Q10 có nhiều nhất trong các cơ quan sử dụng nhiều năng lượng như tim, gan hay cơ.
 |
| Coenzym Q10 là một hợp chất gốc benzen quan trọng trong cơ thể |
Hiện nay, các nhà khoa học chưa thể đi đến kết luận về cấp độ tối ưu của Q10 trong cơ thể, tuy nhiên, các thí nghiệm lâm sàng cho thấy nhu cầu về coenzyme Q10 là khoảng 30-100mg mỗi ngày. Với các bệnh nhân đang điều trị, lượng Q10 bổ sung mỗi ngày có thể từ 100-800mg. Các nghiên cứu trong thời gian dài cho thấy, nếu cơ thể được bổ sung liên tục 800mg coenzyme mỗi ngày cũng không hề gây độc tính và có bất kỳ tác dụng phụ nào. Q10 có thể được tìm thấy trong các thực phẩm hằng ngày chủ yếu là từ các loại thịt, cá biển, dầu thực vật,…
Q10 được chứng minh là có tác dụng hữu hiệu trong việc điều trị các bệnh về tim mạch, rối loạn cơ, mệt mỏi mãn tính, nha khoa,… và có tác dụng tăng cường sức khỏe nói chung.
2. Tác dụng trẻ hóa da
Một trong các tác dụng khác của coenzym Q10 trong cơ thể là giúp chống oxy hóa bảo vệ màng lipit tế bào. Do đó Q10 được sử dụng nhiều trong các loại mỹ phẩm và viên uống trẻ hóa da với công dụng chống lão hóa, xóa nhăn, duy trì làn da khỏe mạnh và cung cấp dưỡng chất cho tóc, móng.
Các nguyên nhân như gốc tự do gây thoái hóa được tạo ra trong cơ thể, môi trường ô nhiễm, tia cực tím... đã làm cho collagen và elastin (những protein chịu trách nhiệm duy trì cấu trúc và tính đàn hồi của da) trong cơ thể bị suy giảm, gây ra các nếp nhăn trên da và hiện tượng chẻ ngọn ở tóc, khô và xước các đầu móng tay... Việc bổ sung đầy đủ Q10 sẽ loại trừ các gốc tự do đó và kích thích tái sản sinh collagen, elastin góp phần duy trì nét thanh xuân của bạn.
 |
| Các sản phẩm viên uống trẻ hóa da chứa Q10 hiện đang rất phổ biến |
Tùy cơ địa từng người và cách sinh hoạt, lượng Coenzyme Q10 sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến làn da theo các mức độ khác nhau. Chính vì vậy việc sử dụng các loại kem dưỡng da hay viên uống trẻ hóa da có chứa Q10 với mỗi người cũng khác nhau. Với vô số các sản phẩm chứa Collagen và Coenzym Q10 trên thị trường, bạn hoàn toàn có thể chọn cho mình các sản phẩm phù hợp để kéo dài thêm nét thanh xuân trên gương mặt.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét